2020龙观阳堂古道登山节比赛时间是什么时候？
导语 龙观阳堂古道登山节于11月15日开始，报名时间为10月24日至11月5日。宁波本地宝为大家准备了比赛大巴接驳时间、地点等信息，一起来看！
2020龙观阳堂古道登山节比赛时间是什么时候？
比赛时间：
2020-11-15 07:00:00 — 2020-11-15 13:30:00
大巴接驳安排时间：
2020年11月15日上午7:00 发车，市区有三个发车点，活动结束13：00返程，原车原回
地点：
1、鄞州区雅戈尔体育场南门（姚隘路第六空间停车场旁）导航链接：雅戈尔体育馆南门
2、宁波市老年体育活动中心（海曙区沁园路336号）导航链接：宁波市老年体育活动中心
3、宁波市博物馆南门（鄞州区首南中路）导航链接：宁波市博物馆南门跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。
跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下;应做放松运动，有利于减少疲劳。
