没有训练记录和完赛证书可以参加2021奉化桃花马吗？

　　没有训练记录和完赛证书可以参加2021奉化桃花马吗？

　　马拉松是一项高强度，长距离的耐力项目。如果无长期跑步经验，或未经过系统训练，盲目参与马拉松或半程马拉松项目，可能会对身体造成不可逆的伤病。

　　组委会要求半程马拉松选手需要10公里（含）以上距离一年内完赛证书或体检合格报告，全程马拉松选手需要半程马拉松（含）以上距离一年内完赛证书或体检合格报告。

　　特别提醒：

　　组委会要求全马、半马参赛选手需通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），然后结合检查报告、身体状况和能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。

　　在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。